A kezelések tartalmáról további információkat itt találhat.
Kezeléseimet Himalája sófal mellett végzem!
Frissítő-relax masszázs
A frissítő-relax masszázs során a svédmasszázs fogásait alkalmazom.
A svédmasszázs passzív mozgásterápia, mely alapfogásokból és a kimozgatásból áll.
A svédmasszázs során először simításokat végzek a kezelt testtájékon, ez által megteremtem a kontaktust a vendéggel és felmérem a testtájék állapotát. A simítások nyugtató, relaxáló hatásúak, a bőrben vérbőséget, melegségérzetet keltenek, valamint az elhalt hámréteg leválását is elősegítik.
A svédmasszázs során alkalmazott dörzsölő fogások a bőrre, bőr alatti kötőszövetre, valamint az izmokra is hatással vannak. A mély dörzsölés a kötőszövetet fellazítja, oldja a kötőszöveti- és izomletapadásokat, valamint csökkenti a fájdalomérzetet. A fájdalmas izomcsomók kezelésében elengedhetetlenek a dörzsölő fogások. A simítással és dörzsöléssel előkészített izomzat alkalmas a gyúró fogások kivitelezésére. A gyúrás a mélyebb kötőszöveti és izomrétegekre van jótékony hatással. A gyúrás során nő az izmok vérellátása, ezáltal fokozódik a salakanyagok távozása, a feszültség és a fájdalomérzet pedig csökken. A gyúrás helyes alkalmazásával a fokozott, illetve csökkent izomtónus az izmok egyensúlyi állapota irányába befolyásolható.
A masszázskezelés során alkalmazott vibrációs fogás a szövetekre általános nyugtató hatással van, és nagymértékben hozzájárul az izomfeszülések lazításához.
Talpmasszázs
A talpunk megfelel a testünk térképének, minden terület egy-egy szervnek feleltethető meg. A különböző szervek helye megtalálható a talpon. A jobb láb a jobb oldali szerveknek, a bal láb a bal oldali szerveknek felel meg. (A páros szervek mindkét talpon megtalálhatóak.) A talpon nemcsak rengeteg idegvégződés található, de a testet behálózó energiapályák, meridiánok is itt végződnek.
A talpmasszázs ezeket az energia pontokat, - reflexpontokat,akupresszúrás pontokat ingerli, - az információ, melyet az akupresszúrás pontra kifejt a talpmasszőr eljut az idegrendszerbe, mely azonnal továbbítja a gyógyulás parancsát a szervnek.
A talpmasszázs serkenti a vér-, illetve nyirokkeringést, szabályozza a hormontermelő mirigyek munkáját, elősegíti az emésztést, és a kiválasztást. Sikeresen oldhatjuk vele a felgyülemlett feszültséget, lerakodásokat, a stresszt és a megelőzésekben elengedhetetlen szerepet kap.
A kezelés egy lazító lábfürdővel kezdődik, amely Himalaja sót és különböző illóolajokat tartalmaz. Ezt követően természetes alapanyagokból összeállított krémmel vagy olajjal végzem a talp masszázsát.
Sómasszázs
A sómasszázs egy bőrregeneráló, méregtelenítő bőrradírozás (peeling) és egy frissítő masszázs kombinációja. A kezelés eltávolítja a bőr elhalt hámrétegét, serkenti a vérkeringést, segít a méreganyagok kiürítésében a nyirokrendszernek köszönhetően. A masszázshoz a himalája sót természetes olajjal keverem ki, majd ezzel a keverékkel átmasszírozom a testet. A sómasszázs végén a sót meleg vizes kendővel letörlöm (igény esetén lehetőség van zuhanyzásra is).
Olajos fejmasszázs
Az olajos fejmasszázs során a fejen található akupresszúrás pontokat is érintve finoman masszírozom a fejbőrt és a nyakat. A masszázs javítja a fejbőr vérkeringését, ellazítja a nyak görcsös izmait, megnyugtat, ezért a fejfájás, a migrénes fejfájás és az álmatlanság vagy kimerültség kezelésére ajánlom. Ezenkívül csökkenti a stresszt és javítja a vendég közérzetét.
A kezelés során kizárólag természetes alapanyagot használok, amit keleti illóolajokkal egészítek ki. (Kérésre a kezelés olaj nélkül is igénybe vehető.)
Köpölyözés
Egy kínai közmondás szerint: „Ami gyógyszerekkel gyógyítható, az a köpölyözéssel is gyógyítható.” A köpölyözés a reflexzónák ingerlésének egyik legerősebb és leghatásosabb módja. A köpöly anyaga sokféle lehet (pl. bambusz, kerámia, üveg); a gyakorlatban ma az üvegköpöly a legelterjedtebb.
A kínai tüzes köpölyözés során a köpölyüvegben lévő levegőt felmelegítjük, majd a köpölyt a bőrre helyezzük, ahol vákuum keletkezik. A kezelt területen kitágulnak az erek, ezáltal javul a terület vérellátása, a kötőszövetekbe friss vér, több oxigén áramlik és javul a nyirokkeringés és az anyagcsere. Ugyanakkor a helyileg fellépő vérbőség aktivizálja a szervezet egy vagy több meridiánját és így fokozza a Chi áramlását.
Kínai akupresszúrás meridiánmasszázs
Az akupresszúra a kínai orvostudomány kedvelt gyógymódja, melyek hazánkban is ismernek. Az akupresszúrás masszázs oly módon történik, hogy a bőr alatti bizonyos pontokra nyomást gyakorolunk. A módszer arra az elméletre épül, miszerint a testünket energiavezetékek, ún. meridiánok hálózzák be. Ezekben áramlik az életenergia, a chi. Ha ezeken az energiapályákon blokk keletkezik, a szervezetben betegség alakulhat ki. A z akupresszúrának, mint ingerterápiának az az elsődleges célja, hogy segítse az életerő akadálytalan áramlását, egyes esetekben serkentse vagy csillapítsa, valamint helyreállítsa az energiaelosztás zavarait.
Mézes masszázs
A nyugati társadalom számára napjaink egyik legújabb masszázsa. Keleten már több évezredes múlttal büszkélkedhet. A masszázs tiszta mézzel történik, kihasználva a méz jótékony hatását, amit már ősidők óta ismerünk. A méz pozitív hatásai közé tartozik a méregtelenítés, salakanyag eltávolítás. Felfrissít, ápolja és védi a bőrt. Ideális módszer a teljesítmény és az általános jóérzés fokozására is. A méz segít szabályozni a test energiaáramlását és visszaállítani az egészséges egyensúlyát. Magas enzim-, vitamin- és ásványi anyag tartalma mélyen bejut a bőrbe, a salakanyagokat pedig kiszívja, és magába gyűjti (ezt a méreganyagokkal teli mézet a masszázs végén eltávolítjuk).
A masszázs hatására a méz vitamin és ásványi anyag tartalma mélyen bejut a bőrbe, a salakanyagokat pedig kiszívja és magába gyűjti. A kezelés erőteljesen méregtelenít.
A mézes masszázs különösen javasolt:
- dohányosoknak méregtelenítő kúra formájában,
- ízületi-reumatikus betegségek,
- gyulladt és meszes ízületek, izmok esetén,
- gerincbántalmaknál, nyak-, váll- és hátfájdalmak esetén,
- migrén,
- visszatérő fertőzések,
- depresszió esetén.
Kismama masszázs
A várandóság során a testsúly változása és a súlypont eltolódása miatt megbomlik a talpon az úgynevezett hármas támasz, így bizonyos izmok, ízületek túlterhelődnek. Ezenkívül a test számos egyéb változáson is átmegy. A kismama masszázs ezeket a változásokat segít átvészelni a stressz csökkentésével, a kéz és láb duzzanatának mérséklésével, az izom- és ízületi fájdalmak enyhítésével. Javítja a közérzetet, csökkenti a stresszt, oldja az izomgörcsöket, enyhíti a fájdalmat a hát alsó részén, a csípőn valamint a végtagokon. Enyhíti a fejfájást, javítja a keringést, segíti az anya és a kicsi oxigénellátását
A várandósság idején végzett masszázs ezenkívül lehetőséget ad a leendő anyukáknak az ellazulásra, a sokukat gyötrő hát- és derékfájdalmak, valamint a stressz megszüntetésére.
Zen-Shiatsu alapkezelés
A shiatsu szó keleti masszírozási mód, a szó japán nyelven "ujjnyomást" jelent. Alapjait a hagyományos kínai orvoslás képezi. A shiatsu az akupresszúra (ujjnyomás) alapjaira építkezik, a kezelés során az ujjakkal a test meghatározott pontjaira nyomást gyakorolnak, hogy a fájdalmat, feszültséget, kifáradást és betegségtüneteket csökkentsék. A meghatározott, speciális pontok a meridiánok mentén találhatók, melyeken keresztül a test energiája (Qí) áramlik. A Qí önmagában láthatatlan, de ahogyan dolgozik, az a testen érzékelhető. A Qí az élet ereje, s mikor ez megakad, a szervezet beteggé válik. A meridiánvonal-rendszer mentén történő kezelések javítják az energia áramlását ezen a rendszeren keresztül, nem a betegségre koncentrálnak, hanem az egész emberi testre, mivel minden betegség ugyanabból a forrásból ered - a testen keresztül áradó energia egyenetlenségből. A shiatsu legmegfelelőbb alkalmazása nem a betegségek gyógyítása, hanem a test egészségének, vitalitásának, és ellenálló-képességének megszerzése, a belső szervek erősítése és annak megakadályozása, hogy a energiaáramlás megrekedjen.
A shiatsu tartalmazza a masszázs általános hatásait: vagyis kellemes, könnyed testérzetet eredményez, serkenti a keringést, enyhíti az izom és ízületi fájdalmakat. A konkrét tünetek közül leghatékonyabb a stresszel összefüggő testi-lelki problémákra, fejfájásra,nyak-, hát- és derékfájásra, emésztő rendszeri és nőgyógyászati tünetekre.